Comment mieux communiquer ?
C'est la qualité de nos relations qui détermine la qualité de notre vie.
Je vous accompagne pour communiquer de façon bienveillante :
Je vous accompagne, en suivi individuel, de couple ou toute autre forme de relations, pour apprendre les bases d’une communication saine.
Ensemble, nous explorerons des outils permettant une meilleure connaissance de soi et de l’autre, afin de mieux comprendre les dynamiques de vos relations, qu’elles soient personnelles ou intimes.
Je mets à votre disposition mon expertise de sexologue, mon écoute empathique et des approches variées comme la PNL, l’hypnose, le coaching interactionnel et la Communication Non Violente (CNV).
Entre les séances de sexothérapie, je vous propose des exercices pratiques à réaliser chez vous, pour vous guider vers plus d’autonomie dans votre communication et vos relations.
Comment faire pour se parler sans se disputer ?
- Lorsque l’on peine à exprimer ses demandes, ses besoins, ses frustrations ?
- Quand la peur du conflit nous pousse au silence ?
- Comment sortir du cercle vicieux des explosions de colère ?
- Comment apprendre à exprimer nos émotions sans blesser l’autre ?
Je vous accompagne pour communiquer de façon bienveillante :
Je vous accompagne, en suivi individuel, de couple ou toute autre forme de relations, pour apprendre les bases d’une communication saine.
Ensemble, nous explorerons des outils permettant une meilleure connaissance de soi et de l’autre, afin de mieux comprendre les dynamiques de vos relations, qu’elles soient personnelles ou intimes.
Je mets à votre disposition mon expertise de sexologue, mon écoute empathique et des approches variées comme la PNL, l’hypnose, le coaching interactionnel et la Communication Non Violente (CNV).
Entre les séances de sexothérapie, je vous propose des exercices pratiques à réaliser chez vous, pour vous guider vers plus d’autonomie dans votre communication et vos relations.
Comment faire pour se parler sans se disputer ?
- Lorsque l’on peine à exprimer ses demandes, ses besoins, ses frustrations ?
- Quand la peur du conflit nous pousse au silence ?
- Comment sortir du cercle vicieux des explosions de colère ?
- Comment apprendre à exprimer nos émotions sans blesser l’autre ?
Ensemble, nous œuvrerons à construire des relations authentiques et épanouissantes.
Chaque séance est unique et se construit avec vous.
Quelles problématiques peuvent vous amener à consulter une sexothérapeute ?
- Je ne sais pas comment communiquer avec l’autre.
- J’ai peur d’aborder des personnes (hommes, femmes, ou autres).
- Nous nous disputons constamment.
- Mes émotions et mes pensées sont envahissantes et me déstabilisent.
- Ma timidité me freine dans ma vie quotidienne.
- Je souhaite assainir mes relations familiales, professionnelles, amicales ou amoureuses, en apprenant à mieux communiquer.
Mon accompagnement en tant que sexothérapeute vous permettra de :
- Acquérir des outils respectueux de vous-même et des autres, afin de dénouer des situations relationnelles difficiles.
- Apprendre à reconnaître vos besoins et à les exprimer de manière saine.
- Observer vos propres schémas et modes de fonctionnement dans votre relation à vous-même et aux autres, comprendre leurs origines, et adopter de nouvelles habitudes de communication.
- Apprendre à co-construire une relation amoureuse saine.
