Sexologue et praticienne en thérapies brèves certifiée (Hypnose ericksonienne et Stratégique, Coaching interactionnel, PNL), je vous offre un accompagnement sur-mesure dans la résolution de problématiques qui affectent vos relations, votre rapport à vous-même, votre vie intime et sexualité…
Il n’y a rien qui se construise qui ne puisse être modifié, mais c’est bien plus facile d’avoir de l’aide sur le chemin !
Soignante dans l’âme et curieuse de l’autre, j’ai développé au fil de mon parcours une approche multidimensionnelle du soin.
En tenant compte de vos besoins, de vos valeurs et de votre rythme, ensemble nous explorons les mécanismes de vos difficultés et mettons en place des solutions concrètes et durables.
Vous repartez avec des outils concrets, des exercices, des éléments de compréhension et des ressources pour cultiver votre bien-être et votre autonomie au quotidien.
C’est la force des thérapies brèves : retrouver en peu de temps son autonomie et devenir maître de son mieux-être.
Apprenez les fondements d’une communication saine
• Apprenez à reconnaître vos besoins et les exprimer correctement.
• Co-construisez une relation amoureuse saine
• Vivez des relations intra et interpersonnelles bienveillantes.
Libérez-vous des conditionnements et blocages qui entravent votre plaisir
• (Re)connectez-vous à votre corps et sa sensualité.
• (Re)découvrez le champ des possibles de votre sexualité
• Dépassez vos problématiques d’angoisse de performance / baisse de libido/ addiction au porno/vibro…
Comprenez votre fonctionnement pour mieux vivre avec vous-même et atteindre vos objectifs
• Découvrez vos valeurs essentielles , ce qui vous anime
• Questionnez les évidences pour dépasser vos croyances limitantes
• Sortez de la dépendance affective et renouez avec la confiance en vous-même et votre propre
légitimité
“Il n’y a pas d’obstacle sur le chemin. L’obstacle EST le chemin.”
Vous ne savez pas encore de quel accompagnement vous avez besoin ?
La sexologie s’intéresse au vécu spécifique de la sexualité par l’individu. La sexualité n’est pas innée, elle s’apprend et s’inscrit dans les structures psychiques profondes. Elle est complexe et systémique. L’accompagnement sexologique permet de déconstruire, normaliser et ouvrir le champ des possibles.
L’hypnose stratégique ® repose sur deux socles : l’hypnose ericksonienne et la thérapie stratégique et systémique de l’Ecole de Palo Alto. Le thérapeute considère l’individu dans son environnement, avec son entourage et les interactions propres à sa situation.
Née suite à l’observation comportementale et des neuro-sciences, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques et d’outils visant à favoriser le développement personnel de l’individu.
Le coaching interactionnel ® utilise comme fondement la pensée orientée solution du coaching traditionnel et y intègre la dimension de l’intervention brève stratégique et interactionnelle de l’Ecole de Palo Alto (thérapie brève)
Chaque séance est unique et se construit avec vous, en fonction de vos besoins et de ce que vous allez amener à chaque séance.
(C) 2024 Grain de Sable. Tous droits réservés – Mentions légales et Politique de confidentialité
