Coaching & Accompagnement thérapeutique

Je m’appelle Sofia, fondatrice de Grain de Sable, un cabinet de coaching et d’accompagnement thérapeutique.
 
Praticienne en PNL, en coaching interactionnel ®  et en hypnose stratégique ®, mes domaines de prédilection sont la sexualité et la communication.
 
Je vous accompagne avec authenticité et bienveillance dans la résolution de problématiques qui pourraient concerner tant la vie sexuelle que de couple, les dépendances, les mémoires traumatiques ou encore la communication.
 
Il n’y a rien qui se construise qui ne puisse être modifié, mais il est plus facile d’avoir de l’aide sur le chemin ! En parlant de ça… Savez-vous pourquoi il n’y a pas d’obstacles sur le chemin ? Car les obstacles SONT le chemin!
 
Je vous propose de vous guider pour en faire un bout avant de vous souhaiter bonne route !
C’est la magie des thérapies brèves: retrouver son autonomie et devenir maître de son mieux-être! 😊

Praticienne en PNL

Née suite à l’observation comportementale et des neuro-sciences, la programmation neuro-linguistique (PNL) désigne tout un ensemble de techniques et d’outils visant à favoriser le développement personnel de l’individu.

Praticienne en Hypnose Stratégique ®

 L’hypnose stratégique ® repose sur deux socles : l’hypnose ericksonienne et la thérapie stratégique et systémique de l’Ecole de Palo Alto. Le thérapeute considère l’individu dans son environnement, avec son entourage et les interactions propres à sa situation. 

Praticienne en Coaching Interactionnel ®

Le coaching interactionnel ® utilise comme fondement la pensée orientée solution du coaching traditionnel et y intègre la dimension de l’intervention brève stratégique et interactionnelle de l’Ecole de Palo Alto (thérapie brève)

Communication

D’une bonne communication avec soi-même découle une meilleure communication avec les autres.

Sexualité

Dépasser les idées reçues et se réapproprier sa sexualité. Célibataire ou couple, je vous accompagne dans la résolution des problèmes de libido, d’érection, d’addiction au porno, de culpabilité,…

Mieux-être

Sortir d’une problématique, atteindre un objectif, apprendre à connaître et respecter ses valeurs et ses besoins.

Les réponses à vos questions...